Holismul (in greaca veche “holos” inseamna intreg, tot) este notiunea centrala a terapiilor alternative si complementare, accentul fiind pus pe intreaga fiinta umana, compusa din parte fizica, mentala, emotionala si spirituala. 

 

Terapia holistica este termenul general pentru orice tratament ce are in vedere individul ca intreg (minte, trup, spirit) si este folosit pentru medicina complementara sau alternativa.

 

 Particularitati ale terapiei holistice:

- sanatatea se defineste prin starea de bine, nu prin lipsa de boli, iar principala preocupare a oamenilor trebuie sa fie prevenirea bolii, nu vindecarea ei;
- organismul are capacitatea de a se vindeca singur, fara nici o medicatie.